Hormonella förändringar under förklimakteriet och klimakteriet – en livsomvälvande period för många kvinnor
Hormonella förändringar i samband med förklimakteriet och klimakteriet berör många kvinnor i åldern 40–60 år, medan vissa knappt märker av dem. Symtomen kan vara både psykiska och fysiska och varierar från person till person, men för många kvinnor påverkas det allmänna välbefinnandet i hög grad. Sömnstörningar, smärta, koncentrationssvårigheter, nedstämdhet, ilska, minskat självförtroende, svettningar, oro, ångest och en känsla av att inte känna igen sig själv är några av de vanliga symtomen. Dessa förändringar kan ha en betydande inverkan på både det privata livet och arbetslivet.
En arbetsgivare som lär sig mer om klimakteriet skapar en hälsosam, inkluderande och produktiv arbetsmiljö.
Arbetsgivare som tar initiativ att lära sig mer om klimakteriet och stötta sina kvinnliga medarbetare i denna livsfas kan få ett positivt rykte som en omtänksam och ansvarsfull arbetsgivare. Det kan locka nya talanger, ökar medarbetarnas lojalitet och stärka företagets varumärke.
Några varför man ska utbilda sig.
Öka medvetenhet
Genom att förstå vad klimakteriet innebär kan arbetsgivaren vara medveten om de utmaningar och besvär som kvinnliga medarbetare kan möta under denna livsfas. Det skapar en mer empatisk och förstående arbetsmiljö.
Anpassat stöd
Genom att vara informerad om klimakteriet kan arbetsgivaren erbjuda anpassad stöd och flexibilitet för medarbetare som upplever symtom och besvär under denna period. Det kan möjliggöra flexibla arbetstider eller andra anpassningar för att underlätta arbetsdagen.
Minskat stigma
Genom att öka kunskapen om klimakteriet på arbetsplatsen kan eventuella tabun och stigman kring ämnet brytas. Det skapar en mer öppen och positiv arbetsmiljö där medarbetare känner sig bekväm och vågar berätta om sina behov och erfarenheter.
Hälsa och produktivitet
Genom att stödja medarbetare under klimakteriet kan arbetsgivaren bidra till deras övergripande hälsa och välmående. När medarbetare mår bra och känner sig stöttade är de mer benägna att vara produktiva och engagerade på jobbet.
Jämställdhet och inkludering
Genom att vara medveten om klimakteriet och dess påverkan på kvinnors arbetsliv visar arbetsgivaren engagemang för jämställdhet och inkludering. Det skapar en arbetsplats där alla medarbetare känner sig sedda och respekterade.
Minskade sjukskrivningar
Genom att förstå de olika utmaningar och besvär som kan uppstå under klimakteriet kan arbetsgivaren erbjuda rätt stöd och anpassningar. Det kan leda till minskade sjukskrivningar och bidra till en mer hållbar arbetskraft.
Förbättrar arbetsplatskulturen
En arbetsgivare som aktivt lär sig om klimakteriet visar engagemang för medarbetarnas välbefinnande och hälsa. Det skapar en positiv arbetsplatskultur där medarbetarna känner sig värderade och respekterade.
Möjliggör karriärvägar
Genom att stödja medarbetare under klimakteriet kan arbetsgivaren säkerställa att kvinnliga medarbetare inte hindras i sina karriärvägar på grund av de utmaningar de kan möta. Det främjar jämställdhet och inkludering på arbetsplatsen.
Klimakteriepolicy ska stötta anställda – tidningen Kollega
Klimakteriesymtom påverkar arbetssituationen för kvinnor
Nytt initiativ lyfter klimakteriet på arbetsplatsen – Apoteket
GLOBALA MÅL
God hälsa och välbefinnande
KlimakterieResan och dess bidrag till god hälsa
God hälsa är en grundläggande förutsättning för människors möjlighet att nå sin fulla potential och bidra till samhällets utveckling. KlimakterieResan främjar god hälsa genom att erbjuda kunskap och förståelse om klimakteriet, vilket är en viktig fas i kvinnors liv.
Människors hälsa påverkas av ekonomiska, ekologiska och sociala faktorer, och KlimakterieResan inkluderar alla dessa dimensioner genom att ge deltagarna verktyg för att hantera klimakteriets utmaningar. Föreläsningarna och de praktiska råden bidrar till ökat välbefinnande och stödjer kvinnors rätt till god hälsa och välmående.
Jämställdhet och KlimakterieResan
Jämställdhet är en grundpelare för en hållbar och inkluderande framtid, och KlimakterieResan arbetar aktivt för att stödja dessa mål. Genom att fokusera på kvinnors hälsa, särskilt under klimakteriet, lyfter vi fram en ofta förbisedd del av jämställdhetsarbetet. Klimakteriet är en naturlig del av livet, men många kvinnor möter utmaningar på grund av brist på kunskap och stöd, både på individ- och samhällsnivå.
Vår roll i att främja jämställdhet
KlimakterieResan* skapar en plattform där kvinnor får tillgång till den kunskap och de resurser de behöver för att förstå och hantera klimakteriet. Detta bidrar till att öka medvetenheten om kvinnors specifika hälsofrågor och deras betydelse för samhällsutveckling.
Genom att ge kvinnor verktygen att ta kontroll över sin hälsa och sitt välbefinnande stärker vi deras möjligheter att påverka sina liv och sin omgivning, vilket i sin tur främjar deras delaktighet i arbetslivet och samhället i stort.
Att uppmärksamma kvinnors hälsa är inte bara en hälsofråga – det är en jämställdhetsfråga. Genom att bryta tystnaden kring klimakteriet bidrar vi till att minska diskriminering och öka förståelsen för kvinnors rättigheter, vilket leder till större jämlikhet och rättvisa på alla plan.